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我們之間幾乎無所不聊，從工作上發生的大小事，到家人給的煩
惱，甚至男友的?能力?，我們都會一起討論。
那天我下了班，看她有一個包裹，就順手幫她拿上樓， 想說等她
回來後再告訴她。
她回來後，我問她那是什麼，她愣了一下，然後突然很~賊的看
著我。「嘿嘿！這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
哦！」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥，我就很淡
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沒想到被我發現了，只好就現在送給我囉。
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辭去一份工作就像宣告著人生某個階段結束，遞出辭呈時候的心情更是既緊張又忐忑，不過同時也準備迎接下一份工作的到來，進入職涯的新開端。根據美國薪酬調查網站《PayScale》指出，為了順利找到新工作，離職後千萬別做這7件事。
1. 躲躲藏藏
辭職並沒有錯，不需要因此遮遮掩掩、垂頭喪氣，在過渡期時，充滿自信心是最好的方法。
2. 與同事鬧翻
和同事建立起良好的關係或許會在未來派上用場，說不定前同事也可能在你的生命中再次出現。
3. 懈怠
如果不想破壞名聲和關係，千萬不要一辭職就鬆懈，利用空檔充實自己，對未來會有莫大的幫助。3d定製少女
4. 忘記說謝謝
說謝謝不僅是禮貌，更是最專業的舉動，如果想讓別人對你留下好印象，辭職時不妨加上一句「謝謝」，向前東家這段時間以來的照顧及教導致謝。
5. 說公司的壞話
不少人在離職後就開始指控公司、工作的缺點，表達自己的不滿，但你要記住，同事仍是公司的員工，聊公司的壞話最後對誰都沒好處。
6. 說公司員工的壞話
或許你和某位同事合作時有產生摩擦，但最好不要因為離職了就大肆講壞話，和前同事聊這些沒有好處，不如把話題留給辦公室外的朋友吧！
7. 與前同事失聯
即使不在同間公司共事，也應該適時地和前同事保持聯繫，不需要因為離職破壞友誼，而且你永遠不知道未來會發生什麼事。
職場如戰場，和主管、同事間培養好關係對自己絕對有幫助，千萬不要辭呈一丟就說盡人家的不是，畢竟壞事傳千里，為逞一時口快賠上自己的未來，可就得不償失了！
網路上流傳的一句話，是這麼說的：「有一種瘦，叫阿媽覺得你瘦。」意指小朋友放寒暑假回老家給阿公、阿媽照顧，不小心就會胖個一大圈。後來網路上若有人分享胖嘟嘟的貓咪、狗狗，或是其他動物的照片，也常被網友戲稱是「阿媽養大的！」許多人對於自己養的貓狗太過肥胖視若無睹，因為覺得「幫牠們減肥好困難！」「胖嘟嘟的才可愛啊！」但卻忽略了，肥胖可能對牠們的健康造成極大負擔。
根據2017年7月間，美國寵物食品協會(PFI)的最新調查發現，全台灣約有60.6%的家中寵物需要減肥，卻有51.7%的飼主並不認為自己的寵物有肥胖問題，甚至有8.4%的飼主表示，根本不知道自己的寵物算不算是過胖。
杜瑪動物醫院院長鍾昇樺醫師表示，依據美國寵物肥胖預防協會提出的計算方式，若將寵物的體重與人類進行換算，5公斤的貓咪或36公斤的黃金獵犬，竟然等同於一位一般的80公斤成年女性，相信在這樣的比照之下，飼主會對於寵物體重更有感。鍾醫師呼籲，飼主對寵物肥胖的認知對於寵物是否肥胖有著關鍵的重要性，建議飼主平常應更加重視寵物肥胖影響健康的問題。
▲鍾昇樺醫師發佈2017寵物肥胖及體重管理飼主認知調查結果。（圖／美國寵物食品協會提供）
鍾昇樺醫師指出，若想要幫寵物減重，其實一點都不難，務必掌握好以下「三要一不」的四個關鍵。首先「要」定時定量，不要讓寵物養成餓了就隨便吃的習慣，一定要在固定的時間讓寵物進食，掌控其熱量攝取。
其次，「要」斤斤計較，計算寵物的每日基本攝取熱量。利用「體重(kg) X 30+70大卡」的公式，計算出寵物每日所需攝取的最低卡路里量（RER），再依據貓、狗的活動量，用「1~2 X RER」的公式，來算出每日熱量的攝取需求，檢視過去餵食的份量並調整熱量攝取。
鍾醫師也進一步指出，寵物和人類一樣，多吃就「要」多活動。運動不僅可以消耗過多的熱量，將贅肉訓練成肌肉，更可滿足寵物心理需求，一舉數得。最重要的一點絕「不」餵過多零食及人類餐桌食物。鍾醫師說，若不斷提供寵物零食，將會導致牠們的熱量攝取失控。此外，過油過鹹的人類餐桌食物，對牠們來說除了熱量過高外，對腸胃健康更是負擔。
正確的飲食控制搭配飼主的陪伴玩耍，想要幫寵物減重其實真的很簡單。鍾醫師也再次呼籲，飼主若有寵物肥胖或飲食相關等疑問，務必諮詢專業獸醫師，以獲得正確的寵物體重管理知識。掌握好以上原則，就能讓家裡的寵物健健康康不肥胖。
▲你知道5公斤的貓等於80公斤的一般女性嗎？貓咪拿鐵現身呼籲飼主多關注寵物體態，遠離肥胖。（圖／美國寵物食品協會提供）
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